共伴闯天涯
这里也要提醒一下减肥进入平台期的胖宝宝们,真的不要着急,保持良好的饮食习惯和生活习惯是应对平台期最好的做法,就这样到十月份减肥满100天的时候,我的体重从最初的76.4KG,到今天的68.6KG,13周共减重7.8KG=15.6斤,平均每周减重约1.2斤。
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发布时间:2025-08-02 05:59:29
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